LE SOMMEIL

Nous avons tous connu à un moment ou un autre, une difficulté à trouver le sommeil. Rien d’anormal. Mais quand dormir de vient difficile, quand l’insomnie se répète, la fatigue physique et intellectuelle s’installe peu à peu. Retrouver le sommeil, c’est s’assurer une optimisation de sa santé morale et physique. Heureusement, il existe une méthode…