HYPNOSE ET MANIPULATION
L’hypnose et la manipulation mentale sont des sujets qui suscitent beaucoup de questions et de curiosité.
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état modifié de conscience, proche d’une profonde relaxation, où la personne devient plus réceptive aux suggestions, tout en conservant son libre arbitre. Cet état permet de contourner les résistances conscientes et d’accéder à l’inconscient pour faciliter des changements comportementaux bénéfiques. Durant l’hypnose, le CONSCIENT reste éveillé…
Hypnose = manipulation ?
Non, dans un cadre thérapeutique éthique, l’hypnose n’est pas une manipulation. Le patient reste conscient, garde son contrôle, et ne peut jamais être poussé contre ses valeurs ou sa volonté. N’imaginez pas un praticien en hypnose pouvoir vous forcer à payer plus cher! Impossible, le conscient veille!
Milton Erickson, pionnier de l’hypnose clinique, a montré que même dans des situations extrêmes (solliciter un sujet pour manipuler un serpent ou infliger des blessures), les participants refusaient quand cela violait leurs valeurs ou leur sécurité.
Les risques : le revers de la médaille
Incompétence du praticien : des effets indésirables tels que faux souvenirs, stress post-séance, ou détérioration d’un état psychologique sont possibles en cas de praticiens insuffisamment formés ou malveillants.
Hypnose de rue ou de spectacle : ces formes d’hypnose peuvent franchir les limites de l’éthique et mettre en situation de vulnérabilité le participant, avec des suggestions inappropriées ou abusives.
Création de faux souvenirs est un risque reconnu, surtout chez certains individus particulièrement suggestibles. L’hypnose ne peut pas vous aider a retrouver un souvenir perdu. Le souvenir, sera seulement celui que vous avez imaginé, ce qu’il vous reste, déformé par le prisme personnel. Si dans votre souvenir, votre mère était plus grande que votre père, cela sera de même durant l’hypnose. Même si cela est faux ! Ce ne sont pas les souvenirs, mais ce que nous imaginons être nos souvenirs, c’est différent !
Hypnose et manipulation mentale : une différence fondamentale
La manipulation mentale vise à influencer ou contrôler la pensée ou le comportement dans un but coercitif ou malveillant.
L’hypnose thérapeutique, en revanche, repose sur une suggestion bienveillante, consciente et consensuelle, qui sert l’intérêt du patient et respecte son intégrité.
Historiquement, dès la fin du 19ᵉ siècle, des débats ont eu lieu dans l’École de Nancy, certains évoquant la possibilité d’inciter des crimes sous hypnose, d’autres réfutant cette idée. Cela a conduit à exiger que seuls les médecins pratiquent l’hypnose.
Au cinéma, certains films ont montré des manipulations par l’hypnose (cambriolages…). Cela est impossible. Forcer les choses, fait sortir l’individu de son hypnose. N’oubliez pas, le conscient veille !
Ce que dit la science : mécanismes et limites
Des recherches en neurosciences montrent que l’hypnose agit sur les régions cérébrales liées à la résistance cognitive, comme le cortex préfrontal, le dlPFC, et l’insula — zones impliquées dans le doute, le contrôle de soi et le jugement.
Des études en neurosciences cognitives soulignent que l’hypnose peut favoriser la flexibilité cognitive-émotionnelle, en permettant de désautomatiser certains schémas mentaux et en créer de nouveaux.
Conclusion & recommandations
Hypnose thérapeutique : un outil puissant et efficace, à condition d’être pratiqué par un professionnel compétent, éthique, et diplômé. Vérifiez sur le site du praticien. Si besoin, contactez la fédération ou le syndicat pour en savoir plus.
Manipulation mentale est une pratique coercitive et perverse, contraire à l’éthique thérapeutique.
Sensibilisation : connaître les risques (faux souvenirs, praticiens non formés, hypnose de spectacle) aide à choisir un hypnothérapeute responsable.
Régulation nécessaire : comme l’histoire de l’École de Nancy le montre, encadrer la pratique de l’hypnose reste essentiel pour protéger les individus et préserver la confiance dans cette pratique.
Il est impératif que vous soyez en totale confiance. N’hésitez pas à appeler le thérapeute avant de prendre rendez-vous si cela vous rassure.
L’important est que vous vous sentiez bien avec votre thérapeute, et que vous sentiez la bienveillance en lui.
Bonne séance!
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